Uyku Rutini Oluşturma ve Uyku Eğitimi
Uyku eğitimi ilk 3 ay yani diğer bir deyişle dördüncü trimestre’de verilmiyor ama uyku rutini denen şey bebeğinizin doğduğu günden itibaren yaptıklarınız aslında.. Bu anlamda ilk yapılması gereken bebeğin yenidoğanken gece ve gündüz arasındaki farkı anlamasını sağlamak olabilir. Bunu yapmanın ilk akla gelen yolu perde vasıtasıyla günışığı ve karanlık ayrımı, biz açıkcası bunu pek kullanmadık. …