Tag: Bebekler için Kefirin Faydaları

Bebekler için Kefirin Faydaları

Bebekler için Kefirin Faydaları

Kefir, keçi veya inek sütünden özel bir maya mantarıyla yapılan, tadı ayrana benzeyen, ekşimsi bir içecektir. Kafkasya kökenli kefir, Rusça da “keyif veren” anlamına geliyor, kafkaslarda ise uzun yaşam iksiri olarak tüketilirmiş. Evde yapılan kefirde 77 adet yararlı probiyotik bulunuyor, bu da kefiri sağlıklı bağırsak florası için gerekli en önemli gıda haline getiriyor. Hal böyleyken …

+ Read More